
Συσκευές & Αξεσουάρ
Insalata di cous cous con melanzane e peperoni
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate3 - 4 rametti
-
spicchio di aglio1
-
di pomodori secchi30 g
-
foglie di basilico fresche lavate6
-
di olio extravergine di oliva40 g
-
di peperoni gialli puliti e a cubetti (1 cm)200 g
-
di melanzana a cubetti (1 cm)300 g
-
di sale2 pizzichi
-
di acqua200 g
-
di paprika dolce1 cucchiaino
-
di cous cous200 g
-
di pomodori ciliegino a metà200 g
Διατροφή ανά 4 porzioni
Θερμίδες
1361 kcal /
5694 kJ
Πρωτεΐνη
37 g
Λιπαρά
44 g
Υδατάνθρακες
212 g
Φυτικές ίνες
28 g
Κορεσμένα λιπαρά
6 g
Νάτριο
422 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Piatti freddi
102 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία

Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2021
31 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPaella di fagioli rossi (vegan)
55min
Frittata senza uova
1h 50min
Ragù alla bolognese (vegan)
Nenhuma avaliação
Crostata di castagne, funghi e mirtilli
Nenhuma avaliação
Spätzle con asparagi e salsa all'aglio orsino
Nenhuma avaliação
Scaloppine vegane con salsa al vino e gnocchi alle castagne (vegan)
Nenhuma avaliação
Polpettone in crosta con salsa alla zucca e cavoletti di Bruxelles (vegan)
2h
Quiche di zucca ed erbette
1h 30min
Polpette di zucca
1h 30min
Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco
40min
Dahl di lenticchie, spinaci e cipollotto
40min
Pizza di verdure
45min