Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Robalos com feijão-verde
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 doses
Υλικά
Vinagrete
-
azeite100 g
-
cebolinho picado1 c. sopa de
-
lima (raspa e sumo)1
Robalos com feijão-verde
-
robalos pequenos (aprox. 900 g)4
-
limão cortado em 12 meias-luas1
-
dentes de alho2
-
sal2 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
bolbo de funcho cortado em lâminas (aprox.100 g)1
-
cebolinho picado1 c. sopa de
-
água800 g
-
azeite mais q.b. p/ regar1 fio de
-
feijão-verde redondo250 g
-
amêndoa laminada torrada1 c. sopa de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
2758.6 mg
Πρωτεΐνη
419.5 g
Θερμίδες
10383.4 kJ /
2481.7 kcal
Λιπαρά
71.7 g
Φυτικές ίνες
4.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
15 g
Υδατάνθρακες
12.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
150 receitas - As melhores de 2014
150 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Raia alhada
40 λεπτ.
Salmão com legumes a vapor
40 λεπτ.
Salmão com risoto de funcho
25 λεπτ.
Massa com conserva de sardinha e pão ralado
30 λεπτ.
Raia com molho de pitau
45 λεπτ.
Bacalhau assado mediterrânico
1ωρ. 30 λεπτ.
Bife de atum com molho tártaro
20 λεπτ.
Salada morna de lulas e camarão com legumes e ovo
50 λεπτ.
Pota à americana
40 λεπτ.
Canelones de salmão
1ωρ.
Pescada de coentrada com puré de brócolos
55 λεπτ.
Migas de broa com bacalhau
30 λεπτ.