
Συσκευές & Αξεσουάρ
Robalos com feijão-verde
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 doses
Υλικά
Vinagrete
-
azeite100 g
-
cebolinho picado1 c. sopa de
-
lima (raspa e sumo)1
Robalos com feijão-verde
-
robalos pequenos (aprox. 900 g)4
-
limão cortado em 12 meias-luas1
-
dentes de alho2
-
sal2 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
bolbo de funcho cortado em lâminas (aprox.100 g)1
-
cebolinho picado1 c. sopa de
-
água800 g
-
azeite mais q.b. p/ regar1 fio de
-
feijão-verde redondo250 g
-
amêndoa laminada torrada1 c. sopa de
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
740 kcal /
3096 kJ
Πρωτεΐνη
45 g
Λιπαρά
60 g
Υδατάνθρακες
5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

150 receitas - As melhores de 2014
150 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalada-russa
50 Min
Feijão branco com lulas e chouriço
45 Min
2 purés de peixe - introdução da couve, da beringela, do grão e dos cogumelos
40 Min
Salada cremosa de camarão
35 Min
Koulibiac - Lombo de salmão em massa folhada
1 Std. 25 Min
Bacalhau fresco a vapor com molho de azeite e limão
45 Min
Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto
Keine Bewertungen
Caril de camarão
1 Std. 20 Min
Xarém com atum fresco
40 Min
Muzongué com musseque - Guisado de peixe com farinha de mandioca
3 Std. 40 Min
Empanadas de cavala e ovo sem glúten
1 Std. 10 Min
Linguini com camarão e cogumelos
40 Min