Limetten-Maissuppe

Limetten-Maissuppe

3.9 126 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Zwiebeln halbiert
170 g
Knoblauchzehen
2
Kartoffeln, mehligkochend in Stücken
350 g
Mais, aus der Dose abgetropft, davon 4 EL für Dekoration beiseitegelegt
570 g
Wasser
350 g
Kokosmilch
400 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
2 geh. TL
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
Limette unbehandelt, Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst
1
Salz
¾ TL
Chiliflocken und etwas mehr zum Garnieren
¼ TL
Sahnealternative aus Soja
200 g
Frühlingszwiebeln in feinen Röllchen
½ Bund

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 502 mg

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 1650 kJ / 394 kcal

Λιπαρά 19 g

Φυτικές ίνες 4.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 14 g

Υδατάνθρακες 39 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

THERMOMIX® Magazin 2/2023 42 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mitternachtssuppe mit Lachs

Mitternachtssuppe mit Lachs

45 λεπτ.

Basilikumsuppe

Basilikumsuppe

25 λεπτ.

Kohlrabisuppe

Kohlrabisuppe

30 λεπτ.

Champignon-Porree-Cremesuppe

Champignon-Porree-Cremesuppe

30 λεπτ.

Markklößchen (Suppeneinlage)

Markklößchen (Suppeneinlage)

25 λεπτ.

Andalusische Fischsuppe

Andalusische Fischsuppe

50 λεπτ.

Grüne Erbsenschaumsuppe mit Lachswürfeln

Grüne Erbsenschaumsuppe mit Lachswürfeln

30 λεπτ.

Schnelle Linsen-Apfel-Suppe

Schnelle Linsen-Apfel-Suppe

30 λεπτ.

Kopfsalat-Suppe

Kopfsalat-Suppe

30 λεπτ.

Tom-Yum-Tofu-Suppe

Tom-Yum-Tofu-Suppe

40 λεπτ.

Mangold-Ingwer-Suppe

Mangold-Ingwer-Suppe

40 λεπτ.

Original französische Zwiebelsuppe

Original französische Zwiebelsuppe

1ωρ.

Εμφάνιση όλων