Rosbife com molho de curgete e hortelã

Rosbife com molho de curgete e hortelã

4.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 doses

Υλικά

mistura de ervas aromáticas frescas (manjericão, sálvia, alecrim, etc.)
6 pés de
1 c. sopa de mistura de ervas aromáticas secas
alho
1 dente de
sal
2 ½ c. chá de
pimenta preta em grão
½ c. chá de
lombo de vaca
700 g
água
500 g
chalota cortada ao meio
1
filete de anchova, em óleo
1
alcaparras (προαιρετικό πεδίο)
1 c. chá de
azeite
30 g
curgete cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
600 g
pimenta
1 pitada de
folhas de hortelã
6

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 335 kcal / 1401.8 kJ

Πρωτεΐνη 40.5 g

Λιπαρά 16.5 g

Υδατάνθρακες 8 g

Φυτικές ίνες 2.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.8 g

Νάτριο 1109 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Momentos de partilha 15 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Esparguete com frango

Esparguete com frango

40 λεπτ.

Francesinha

Francesinha

1ωρ.

Francesinhas de frango

Francesinhas de frango

1ωρ.

Salada de cogumelos, bacon e espinafres

Salada de cogumelos, bacon e espinafres

30 λεπτ.

Arroz de frango e cogumelos

Arroz de frango e cogumelos

30 λεπτ.

Peito de frango gratinado com molho de tomate seco

Peito de frango gratinado com molho de tomate seco

1ωρ.

Risoto de cerveja, linguiça e cogumelos

Risoto de cerveja, linguiça e cogumelos

45 λεπτ.

Frango indiano

Frango indiano

40 λεπτ.

Bolonhesa

Bolonhesa

1ωρ. 10 λεπτ.

Frango picante com batatas e molho de coentros

Frango picante com batatas e molho de coentros

4ωρ. 30 λεπτ.

Arroz de costeleta de porco ao estilo de Hong Kong

Arroz de costeleta de porco ao estilo de Hong Kong

1ωρ. 30 λεπτ.

Risoto de peru e espargos

Risoto de peru e espargos

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων