Salada cremosa de camarão

Salada cremosa de camarão

4.4 7 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
2 doses

Υλικά

  • gengibre
    5 g
  • alho
    1 dente de
  • pistáchio s/ casca, c/ sal
    10 g
  • óleo de sésamo
    20 g
  • camarão médio, s/ casca
    200 g
  • creme de coco
    60 g
    60 g leite de coco
  • piripíri mais q.b. p/ guarnecer
    1 pitada de
  • sal
    ½ c. chá de
  • mistura de alfaces
    100 g
  • folhas de espinafres, frescas
    60 g
  • manga madura cortada em fatias (2 mm aprox.)
    60 g
  • pepino cortado em metade e em fatias (2 mm aprox.)
    60 g

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 328 kcal / 1372 kJ
Πρωτεΐνη 18 g
Λιπαρά 24 g
Υδατάνθρακες 18.5 g
Φυτικές ίνες 3 g
Κορεσμένα λιπαρά 11.5 g
Νάτριο 672 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων