Salada cremosa de camarão

Salada cremosa de camarão

4.1 9 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

2 doses

Υλικά

gengibre
5 g
alho
1 dente de
pistácio s/ casca, c/ sal
10 g
óleo de sésamo
20 g
camarão médio, s/ casca
200 g
creme de coco
60 g
60 g leite de coco
piripíri mais q.b. p/ guarnecer
1 pitada de
sal
½ c. chá de
mistura de alfaces
100 g
folhas de espinafres, frescas
60 g
manga madura cortada em fatias (2 mm aprox.)
60 g
pepino cortado em metade e em fatias (2 mm aprox.)
60 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 672 mg

Πρωτεΐνη 18 g

Θερμίδες 1372 kJ / 328 kcal

Λιπαρά 24 g

Φυτικές ίνες 3 g

Κορεσμένα λιπαρά 11.5 g

Υδατάνθρακες 18.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Momentos de partilha 10 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Douradinhos Bimby®

Douradinhos Bimby®

1 godz.

Soufflé de marisco

Soufflé de marisco

2 godz.

Lulas no forno

Lulas no forno

1 godz. 10 min

Bacalhau de cebolada e broa

Bacalhau de cebolada e broa

1 godz.

Rolo de bacalhau

Rolo de bacalhau

2 godz.

Torta de bacalhau

Torta de bacalhau

1 godz.

Risoto de legumes assados e linguado

Risoto de legumes assados e linguado

30 min

Focaccia recheada

Focaccia recheada

3 godz.

Caril do mar

Caril do mar

45 min

Papelotes de pescada e camarão com creme de cebola

Papelotes de pescada e camarão com creme de cebola

40 min

Niguiri de dourada

Niguiri de dourada

30 min

Risoto de lagostins

Risoto de lagostins

50 min

Εμφάνιση όλων