Folhados de salada russa

Folhados de salada russa

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

16 unidades

Υλικά

óleo
300 g
ovos
4
sal
2 c. chá de
pimenta
1 pitada de
mostarda
1 c. chá de
limão só o sumo
1
molho inglês
4 gotas de
água
1000 g
batata cortada em cubos pequenos
300 g
cenoura cortada em cubos pequenos
150 g
curgete cortada em cubos pequenos
150 g
pimento amarelo cortado em cubos pequenos
150 g
pimento vermelho cortado em cubos pequenos
150 g
tomate s/ sementes, cortado em cubos pequenos
150 g
atum em lata escorrido (aprox. 3 latas)
240 g
massa folhada
500 g
Manteiga q.b. p/ untar

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 unidade

Νάτριο 456 mg

Πρωτεΐνη 8.6 g

Θερμίδες 1714.7 kJ / 409.8 kcal

Λιπαρά 33 g

Φυτικές ίνες 1.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 5 g

Υδατάνθρακες 20.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Setembro com a Bimby® 48 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bacalhau em sous-vide com risoto de beterraba e limão

2ωρ. 10 λεπτ.

Feijoada de chocos

40 λεπτ.

Polvo guisado

55 λεπτ.

Lombo de salmão com crosta de ervas aromáticas e salada de batata

1ωρ. 20 λεπτ.

Pescada com batatas ao vapor

40 λεπτ.

Caril de peixe

35 λεπτ.

Salada de feijão-frade e bacalhau

30 λεπτ.

Salada de camarão e pepino

20 λεπτ.

Omelete de camarão e coentros

35 λεπτ.

Risoto de polvo

1ωρ. 20 λεπτ.

2 purés de peixe - introdução da couve, da beringela, do grão e dos cogumelos

40 λεπτ.

Tomatada de bacalhau

55 λεπτ.

Εμφάνιση όλων