Folhados de salada russa

Folhados de salada russa

5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
16 unidades

Υλικά

  • óleo
    300 g
  • ovos
    4
  • sal
    2 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • mostarda
    1 c. chá de
  • limão só o sumo
    1
  • molho inglês
    4 gotas de
  • água
    1000 g
  • batata cortada em cubos pequenos
    300 g
  • cenoura cortada em cubos pequenos
    150 g
  • curgete cortada em cubos pequenos
    150 g
  • pimento amarelo cortado em cubos pequenos
    150 g
  • pimento vermelho cortado em cubos pequenos
    150 g
  • tomate s/ sementes, cortado em cubos pequenos
    150 g
  • atum em lata escorrido (aprox. 3 latas)
    240 g
  • massa folhada
    500 g
  • Manteiga q.b. p/ untar

Διατροφή ανά 1 unidade

Θερμίδες 409.8 kcal / 1714.7 kJ
Πρωτεΐνη 8.6 g
Λιπαρά 33 g
Υδατάνθρακες 20.5 g
Φυτικές ίνες 1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 5 g
Νάτριο 456 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων