Folhados de salada russa

Folhados de salada russa

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

16 unidades

Υλικά

óleo
300 g
ovos
4
sal
2 c. chá de
pimenta
1 pitada de
mostarda
1 c. chá de
limão só o sumo
1
molho inglês
4 gotas de
água
1000 g
batata cortada em cubos pequenos
300 g
cenoura cortada em cubos pequenos
150 g
curgete cortada em cubos pequenos
150 g
pimento amarelo cortado em cubos pequenos
150 g
pimento vermelho cortado em cubos pequenos
150 g
tomate s/ sementes, cortado em cubos pequenos
150 g
atum em lata escorrido (aprox. 3 latas)
240 g
massa folhada
500 g
Manteiga q.b. p/ untar

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 unidade

Νάτριο 456 mg

Πρωτεΐνη 8.6 g

Θερμίδες 1714.7 kJ / 409.8 kcal

Λιπαρά 33 g

Φυτικές ίνες 1.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 5 g

Υδατάνθρακες 20.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Setembro com a Bimby® 48 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja

30 λεπτ.

Salmão no forno com tomate seco

30 λεπτ.

Dourada em vapor de caldo e batatas

35 λεπτ.

Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima

10 λεπτ.

Empadão de atum

1ωρ. 10 λεπτ.

Crepes de pescada

1ωρ. 15 λεπτ.

Bacalhau grelhado com cuscuz e salada de abacate

45 λεπτ.

Camarão com caril aromático

45 λεπτ.

Sanduíche de legumes salteados e camarão

40 λεπτ.

Chocos com ervilhas e batata-doce

45 λεπτ.

Bacalhau com espargos e camarão

1ωρ.

Salmão com crosta de amêndoa e puré de ervilhas e espinafres

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων