Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Empadão de seitan
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
6 doses
Υλικά
Seitan
-
miolo de noz50 g
-
dentes de alho3
-
cebola cortada em pedaços280 g
-
molho de soja30 g
-
sal1 c. chá de
-
água950 g
-
farinha de glúten175 g
-
azeite30 g
-
pimenta1 pitada de
Puré
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos750 g
-
ervilhas200 g
-
leite de coco200 g
-
água350 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 c. chá de
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
360 kcal /
1505 kJ
Πρωτεΐνη
8 g
Λιπαρά
12 g
Υδατάνθρακες
54 g
Φυτικές ίνες
7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Bimby Verdes e Alternativas
60 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Salada fria de favas
30 λεπτ.
Caril de vegetais e grão
1ωρ. 5 λεπτ.
Ovos escalfados com grão e nabiças
35 λεπτ.
Creme de feijão-branco com espinafres
30 λεπτ.
Hambúrgueres de noz e feijão
1ωρ. 45 λεπτ.
Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado
1ωρ.
Omelete proteica
30 λεπτ.
Moussaka vegan
1ωρ. 20 λεπτ.
Peixinhos da horta com molho de salsa
40 λεπτ.
Assado de lentilhas
2ωρ. 25 λεπτ.
Cuscuz de couve-flor com tofu
8ωρ.
Penne com curgete e molho de feijão
35 λεπτ.