Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Falafel di ceci con salsa allo yogurt
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
Falafel di ceci
-
di ceci secchi ammollati per 12 ore in acqua fredda200 g
-
di cipolla30 g
-
spicchio di aglio (προαιρετικό πεδίο)½ - 1
-
di semi di cumino½ cucchiaino
-
di sale1 cucchiaino
-
di pepe nero macinato1 pizzico
-
di succo di limone spremuto fresco10 g
-
di farina tipo 0025 g
-
olio per frittura q.b.
Salsa allo yogurt
-
di mentuccia lavate4 - 5 foglie
-
di yogurt greco bianco, non zuccherato125 g
-
di succo di limone spremuto fresco20 g
-
di olio extravergine di oliva20 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
245.8 kcal /
1028.3 kJ
Πρωτεΐνη
14.5 g
Λιπαρά
8.2 g
Υδατάνθρακες
30.3 g
Φυτικές ίνες
7.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.8 g
Νάτριο
495.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2021
30 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Insalata di farro e vongole in vasetto
1ωρ.
Couscous con albicocche, noci, feta e verdure miste
1ωρ. 15 λεπτ.
Verdure in crosta di uova e formaggio
40 λεπτ.
Funghi ripieni di quinoa con verdure saporite
45 λεπτ.
Chili di tofu (vegan)
1ωρ.
Insalata di quinoa e lenticchie
35 λεπτ.
Cestini di patate e uova tartufati
1ωρ.
Zuppa speziata di lenticchie e latte di cocco
30 λεπτ.
Polpette di carote
1ωρ.
Involtini di melanzane con sugo alle verdure
1ωρ.
Broccoli con pesto di rucola e Feta
30 λεπτ.
Chips di polenta con caponata e composta ai frutti rossi
4ωρ.