Sopa fría de melocotón con calamares

Sopa fría de melocotón con calamares

3.3 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 raciones

Υλικά

3 ramitas de perejil fresco
300 g de melocotón maduro, pelado y en trozos (ver sugerencia)
30 g de zumo de limón
1 - 2 pellizcos de pimienta blanca molida
1 cucharadita de sal
2 - 3 gotas de tabasco
100 g de tomate maduro en trozos
30 g de pimiento rojo en trozos
400 g de agua
100 g de vino blanco
1 diente de ajo
250 g de calamares frescos en trozos

250 g de calamares troceados congelados, en trozos
4 chorritos aceite de oliva virgen extra (προαιρετικό πεδίο) para servir

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 616.5 mg

Πρωτεΐνη 10.9 g

Θερμίδες 491 kJ / 117 kcal

Λιπαρά 1.2 g

Φυτικές ίνες 1.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g

Υδατάνθρακες 12 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

De Temporada - Septiembre 7 Συνταγές
Ισπανία

Revista Thermomix nº 154 35 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tostas con entraña, huevo mollet y holandesa

40 λεπτ.

Ensalada de garbanzos con espinacas en tarro

15 λεπτ.

Boquerones fritos al limón

1ωρ. 45 λεπτ.

Esqueixada de bacalao

15 λεπτ.

Croquetas de espinacas con atún y pimiento morrón

11ωρ.

Ensalada de quinoa con judías verdes

30 λεπτ.

Berenjenas a la parmesana

1ωρ.

Ensalada campera

1ωρ.

Ensalada de quinoa roja

45 λεπτ.

Buñuelos de calabacín, queso feta y menta

40 λεπτ.

Ensalada coleslaw con huevo y lombarda para llevar

20 λεπτ.

Ensalada de quinoa y judías blancas con vinagreta de cúrcuma

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων