
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tartar de bacalao y sandia
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
5 raciones
Υλικά
-
400 g de lomos de bacalao fresco
-
3 ramitas de perejil fresco
-
30 g de cebolla en trozos
-
40 g de aceite de oliva
-
¼ de cucharadita de piel de lima rallada
-
½ cucharadita de sal
-
2 - 3 pellizcos de pimienta molida
-
30 - 40 g de zumo de lima
-
100 g de sandía FASHION en dados de 5 mm
-
100 g de hojas verdes de ensalada
-
100 g de pulpa de sandía en dados de 5 mm
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
158 kcal /
664 kJ
Πρωτεΐνη
15 g
Λιπαρά
8.6 g
Υδατάνθρακες
5.6 g
Φυτικές ίνες
1.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.2 g
Νάτριο
279.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 154
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία

Vuelve el verano
8 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEnsaladilla de garbanzos y aguacate
1h
Crêpes de espinaca con jamón y queso
1h
Repollo salteado con chistorra y huevo duro
25min
Ensalada especiada de garbanzos
25min
Ensalada de patata y verduras con pollo
1h 15min
Ensalada tibia de patatas y espinacas con tomates secos
40min
Tortitas de calabacín y gambas con yogur
30min
Gazpacho de mango con huevo de codorniz, aguacate y lascas de salmón
30min
Ensalada de garbanzos y espinacas con cilantro y lima
15min
Ensalada con langostinos al ajillo y tomates cherry
30min
Ensalada de arroz basmati con champiñones y atún
30min
Nuggets de pollo
20min