Συσκευές & Αξεσουάρ
Grünkernlasagne
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
Grünkernbolognese
-
Grünkern100 g
-
Olivenöl20 g
-
Zwiebel geviertelt1
-
Knoblauchzehe1
-
Knollensellerie in Stücken130 g
-
Möhren in Stücken150 g
-
Wasser (siehe Tipp)400 g
-
Tomatenmark50 g
-
stückige Tomaten (400 g)1 Dose
-
Lorbeerblätter2
-
Basilikum, getrocknet1 geh. TL
-
Oregano, getrocknet1 geh. TL
-
Zucker1 TL
-
Chili, gemahlen½ TL
-
Salz¾ TL
-
Kreuzkümmel (Cumin)¼ TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
Béchamelsauce und Fertigstellung
-
Parmesan in Stücken130 g
-
Milch650 g
-
Butter in Stücken und etwas mehr zum Einfetten50 g
-
Mehl60 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Muskat2 Prisen
-
Lasagneplatten trocken (ca. 15 - 17 Platten, 10 x 20 cm)300 - 400 g
-
Cherry-Tomaten halbiert150 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
1097 mg
Πρωτεΐνη
23 g
Θερμίδες
2374 kJ /
567 kcal
Λιπαρά
21 g
Φυτικές ίνες
6.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
11 g
Υδατάνθρακες
74 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Köstlicher Alltag!
20 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
THERMOMIX® Magazin 2/2022
42 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEndivien-Stampf
35 λεπτ.
Käse-Omelette mit Spinat
30 λεπτ.
Bolognese-Pizza
1ωρ. 45 λεπτ.
Marzipan-Schmarren
45 λεπτ.
Surf-&-Turf-Hot-Dog
30 λεπτ.
Käse-Schinken-Omelette mit Feldsalat
25 λεπτ.
Mini-Pizzen mit Birnen und Schinken
1ωρ. 50 λεπτ.
Spargelflammkuchen mit Zitronenöl
1ωρ. 20 λεπτ.
Reisauflauf mit Äpfeln
1ωρ. 45 λεπτ.
Spaghetti mit Sardellen und Knoblauchbrösel
40 λεπτ.
Tofu-Reis
50 λεπτ.
Buchweizen Frikadellen
1ωρ. 10 λεπτ.