Συσκευές & Αξεσουάρ
Brokkolísalat með papriku og furuhnetum
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
6 skammtar
Υλικά
-
brokkolí skerið stilkana frá300 g
-
rauð paprika (u.þ.b. 150 g), fræhreinsuð og skorin í bita1
-
epli (allar tegundir) (u.þ.b. 100 g), skorið í fernt1
-
30 g sólblómafræfuruhnetur30 g
-
ólífuolía25 g
-
hvítvínsedikeplaedik15 g
-
hunang1 tsk
-
sinnep1 ½ tsk
-
1 tsk jurtasaltsalt1 tsk
-
svartur pipar½ tsk
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 skammtur
Πρωτεΐνη
4 g
Θερμίδες
449 kJ /
107 kcal
Λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
3.1 g
Υδατάνθρακες
7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Sumarleg salöt
14 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFitness-Salat
Nessuna valutazione
Miðjarðarhafs couscous salat
Nessuna valutazione
Laxa- og kínóasalat með grænmeti og fetaosti
50min
Kínóa tabouli
Nessuna valutazione
Quinoasalat með graskeri, spínati og granateplafræjum
Nessuna valutazione
Stir-fry gulrætur (400 g)
Nessuna valutazione
Rækju- og kókossúpa
Nessuna valutazione
Sítrusávaxtasalat með myntuvinaigrette
Nessuna valutazione
Rauðkálssalat með fíkjum og gorgonzola
Nessuna valutazione
Jarðarberjasalat með karamelluseruðu sherry vinaigrette
25min
Hawaii salat með hunangs- og limedressingu
Nessuna valutazione
Mexíkóskt kínóasalat
30min