Brokkolísalat með papriku og furuhnetum

Brokkolísalat með papriku og furuhnetum

5.0 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

6 skammtar

Υλικά

brokkolí skerið stilkana frá
300 g
rauð paprika (u.þ.b. 150 g), fræhreinsuð og skorin í bita
1
epli (allar tegundir) (u.þ.b. 100 g), skorið í fernt
1
furuhnetur
30 g
30 g sólblómafræ
ólífuolía
25 g
eplaedik
15 g
hvítvínsedik
hunang
1 tsk
sinnep
1 ½ tsk
salt
1 tsk
1 tsk jurtasalt
svartur pipar
½ tsk

Διατροφή ανά 1 skammtur

Θερμίδες 107 kcal / 449 kJ

Πρωτεΐνη 4 g

Λιπαρά 7 g

Υδατάνθρακες 7 g

Φυτικές ίνες 3.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Sumarleg salöt 14 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Fitness-Salat

Fitness-Salat

Καμία βαθμολογία

Miðjarðarhafs couscous salat

Miðjarðarhafs couscous salat

Καμία βαθμολογία

Laxa- og kínóasalat með grænmeti og fetaosti

Laxa- og kínóasalat með grænmeti og fetaosti

50 λεπτ.

Kínóa tabouli

Kínóa tabouli

Καμία βαθμολογία

Quinoasalat með graskeri, spínati og granateplafræjum

Quinoasalat með graskeri, spínati og granateplafræjum

Καμία βαθμολογία

Stir-fry gulrætur (400 g)

Stir-fry gulrætur (400 g)

Καμία βαθμολογία

Rækju- og kókossúpa

Rækju- og kókossúpa

Καμία βαθμολογία

Rjómalöguð tómatsúpa

Rjómalöguð tómatsúpa

25 λεπτ.

Sítrusávaxtasalat með myntuvinaigrette

Sítrusávaxtasalat með myntuvinaigrette

Καμία βαθμολογία

Rauðkálssalat með fíkjum og gorgonzola

Rauðkálssalat með fíkjum og gorgonzola

Καμία βαθμολογία

Jarðarberjasalat með karamelluseruðu sherry vinaigrette

Jarðarberjasalat með karamelluseruðu sherry vinaigrette

25 λεπτ.

Hawaii salat með hunangs- og limedressingu

Hawaii salat með hunangs- og limedressingu

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων