Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Minitacos vegan
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
8 portions
Υλικά
La pâte à tortillas
-
farine de blé et un peu pour le plan de travail220 g
-
d'eau120 g
-
d'huile d'olive20 g
-
de sel1 pincée
La garniture
-
de coriandre fraîche45 g
-
oignon rouge coupé en deux1
-
d'ail1 gousse
-
le jus d'un citron jaune
-
de sel2 pincées
-
de poivre moulu2 pincées
-
tomate coupée en deux1
-
de poivron jaune coupé en lamelles60 g
-
de poivron vert coupé en lamelles60 g
-
de radis roses entiers30 g
-
de chou rouge émincé30 g
-
de grains de maïs en conserve40 g
-
avocats bien mûrs, coupés en morceaux2
-
brins de ciboulette fraîchequelques
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
181.5 kcal /
760.3 kJ
Πρωτεΐνη
4.8 g
Λιπαρά
6.6 g
Υδατάνθρακες
23.5 g
Φυτικές ίνες
3.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.9 g
Νάτριο
152.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Fruits et légumes d'été
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Œufs mimosa, salade de fenouil à la pomme
45 λεπτ.
Salade de blé aux tomates, artichauts et olives
25 λεπτ.
Flan de ricotta aux pousses d'épinards et pistaches
35 λεπτ.
Tartine de chèvre frais, fèves, petits pois, lardons et œuf mollet
35 λεπτ.
Falafels
24ωρ.
Taktouka (salade de tomates et poivrons confits)
35 λεπτ.
Salade de riz au poulet curry et lait de coco
55 λεπτ.
Œuf cocotte à l'oseille
40 λεπτ.
Salade de pâtes au chorizo
35 λεπτ.
Flan de petits pois et sauce au fromage
45 λεπτ.
Pâté végétal aux lentilles et noix
35 λεπτ.
Salade thaïe aux crevettes
1ωρ. 25 λεπτ.