Συσκευές & Αξεσουάρ
Chermoula-Hähnchen mit Schmortomaten-Couscous
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
Chermoula
-
Petersilie abgezupft1 Bund
-
Koriander abgezupft1 Bund
-
Knoblauchzehen3
-
Zwiebel halbiert1
-
Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten und Beträufeln50 g
-
Zitronensaft20 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen½ TL
-
Paprikapulver, geräuchert1 TL
-
Zucker1 TL
-
Hähnchenschenkel, mit Haut4
-
Cherry-Tomaten halbiert500 g
-
Couscous300 g
-
Wasser450 g
-
Tomatenmark30 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 ½ TL
-
Frühlingszwiebel in feinen Ringen1
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
1092 mg
Πρωτεΐνη
30 g
Θερμίδες
2642 kJ /
631 kcal
Λιπαρά
28 g
Φυτικές ίνες
7.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
59 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
THERMOMIX® Magazin 2/2022
42 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGemüse-Couscous mit Lammrücken
40min
Calzone mit Schinken, Salami und Champignons
1h 40min
Grünes Linsencurry mit Hähnchen
8h 35min
Gemüse-Filet-Topf
40min
Pulled-Chicken-Tortillas
3h
Makkaroni mit Paprika-Tomaten-Ragout
1h 10min
Käse-Speck-Pfannkuchen-Pfännchen
50min
Oriental spiced chicken Wraps
45min
Kofta Curry
1h 10min
Lasagne mit Ricotta
1h 30min
Ofenpfannkuchen mit Speck
40min
Lamm mit Blattspinat, Kartoffeln und Möhren
1h 10min