Συσκευές & Αξεσουάρ
Stir Fried Whole Fish
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
2 portions
Υλικά
-
fresh yellowtail fish (2 small sized fishes, approx. 18-20 cm length), gutted and descaled, cleaned and patted dry with kitchen towel500 g
-
salt2 tsp
-
100 g mirinChinese rice wine (Shaoxing Hua Tiao)100 g
-
light soy sauce15 g
-
dark soy sauce10 g
-
sugar15 g
-
dark sesame oil roasted25 g
-
fresh ginger slices15 g
-
spring onions chopped2 sprigs
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
2877 mg
Πρωτεΐνη
59 g
Θερμίδες
2466 kJ /
589 kcal
Λιπαρά
25 g
Φυτικές ίνες
0 g
Κορεσμένα λιπαρά
4 g
Υδατάνθρακες
13 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Thermomix®️ Experience Menu
33 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFlaky salmon pie with herb dressing
40 λεπτ.
Mussels in Spicy Tomato Sauce
45 λεπτ.
Rice Wine Fish Fillet
Καμία βαθμολογία
Flower Crab Tofu Stew
Καμία βαθμολογία
Shrimp, Tofu & Egg Casserole
25 λεπτ.
Stir Fried Clams With Basil
Καμία βαθμολογία
Seafood Kimchi Udon Soup
Καμία βαθμολογία
Garlic Clams Hotpot
Καμία βαθμολογία
Soy Sauce Prawns
30 λεπτ.
Cod and Spinach Soup
40 λεπτ.
Char Kway Teow
25 λεπτ.
Curry coconut fish with spiced lentils
30 λεπτ.