Συσκευές & Αξεσουάρ
Kurczak po koreańsku
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
Kurczak
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
70 g mąki pszennej
-
20 g skrobi kukurydzianej20 g skrobi ziemniaczanej
-
1 łyżeczka proszku do pieczenia
-
1 - 2 łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
700 g piersi z kurczaka, pokrojonej na 3-4 cm kawałki1000 g skrzydełek z kurczaka pokrojonych na kawałki (tylko grubsze i środkowe części)
Sos
-
5 ząbków czosnku
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
50 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
30 - 60 g octu ryżowego
-
60 g miodu
-
½ - 1 łyżeczka suszonych płatków chili30 - 50 g koreańskiej pasty chili gochujang (gochujang)
-
30 g ketchupu
-
15 g sosu sojowego
-
15 g oleju15 g oleju sezamowego
-
olej do głębokiego smażenia
-
1 łyżka ziaren sezamu, białego do posypania
-
2 łyżki szczypiorku drobno posiekanego
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
1826.7 mg
Πρωτεΐνη
48.1 g
Θερμίδες
3116.1 kJ /
744.8 kcal
Λιπαρά
38.8 g
Φυτικές ίνες
1.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
11.1 g
Υδατάνθρακες
51.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym
1ωρ. 20 λεπτ.
Pulpety w sosie pomidorowym z pieczarkami
1ωρ. 10 λεπτ.
Babka mięsna
1ωρ. 30 λεπτ.
Aromatyczny kurczak curry z ryżem i sałatką
1ωρ. 25 λεπτ.
Biała kiełbasa z konfiturą cebulową
1ωρ. 10 λεπτ.
Fitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową
1ωρ.
Kotlety (kofty) z jagnięciny i fety w greckim stylu
30 λεπτ.
Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem
20 λεπτ.
Kanapki z szarpaną wieprzowiną (Cuban sandwich)
2ωρ.
Kurczak w sosie pomidorowo-cebulowym
1ωρ. 35 λεπτ.
Nadziewany kurczak na Varomie
1ωρ. 45 λεπτ.
Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej
1ωρ. 10 λεπτ.