Tartine di pane nero con avocado e tacchino

Tartine di pane nero con avocado e tacchino

4.9 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

24 pezzi

Υλικά

12 uova di quaglia
acqua (fino alla tacca indicante 1 l)
12 fettine di fesa di tacchino senza pelle arrosto
40 g olio extravergine di oliva
30 g di succo di limone, spremuto fresco
2 pizzichi di sale
2 pizzichi di pepe nero macinato
1 cipollotto ad anelli
6 fette di pane nero
200 g di polpa di avocado a pezzi
50 g di yogurt bianco non zuccherato

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pezzo

Νάτριο 99.6 mg

Πρωτεΐνη 2.2 g

Θερμίδες 224.7 kJ / 53.7 kcal

Λιπαρά 3.9 g

Φυτικές ίνες 0.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g

Υδατάνθρακες 2.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

L'aperitivo è servito 5 Συνταγές
Ιταλία

Un sorso di freschezza 83 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tacos

1 Std.

Ravioli cinesi

1 Std.

Quiche di patate e cipolle

55 Min

Crema ai pomodori arrostiti

1 Std. 30 Min

Spritz con bruschette al Gorgonzola e sedano

30 Min

Cheesecake al pesto genovese

9 Std.

Wrap di hummus di piselli, pomodorini e Feta

10 Min

Tartare di palamita con cipolle caramellate, miele e succo di limone

50 Min

Chips di mais con crema di fagioli

1 Std. 20 Min

Shao mai di gamberi al vapore

1 Std. 15 Min

Chicken tenders

4 Std. 30 Min

Sformatino di piselli su crema di peperoni e gambero rosso di Sicilia (di Antonio Lorenzon)

1 Std. 30 Min

Εμφάνιση όλων