Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Lasagne véganes aux lentilles

Lasagne véganes aux lentilles
4.5 30 βαθμολογία
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 20 λεπτ.
6 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Les feuilles de lasagne
  • 120 g de lait végétal non sucré
  • 1 c. à café d'huile d'olive
  • 70 g de patate douce cuite et froide, coupée en morceaux
  • 150 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail, la plaque et les lasagne
  • 150 g de farine de blé dur
La sauce aux lentilles
  • 70 g de carotte coupée en morceaux
  • 70 g d'oignon coupé en deux
  • 20 g de branche de céleri coupée en morceaux
  • 1 gousse d'ail
  • 50 g d'huile d'olive
  • 80 g de vin rouge
  • 200 g de lentilles sèches
  • 750 g de purée de tomates en conserve
  • 350 g d'eau
  • 1 c. à soupe de bouillon de légumes en pâte
    1 cube de bouillon de légumes
  • 1 pincée de poivre moulu
  • 1 pincée de sucre en poudre
La sauce béchamel végane
  • 700 g de lait végétal non sucré
  • 65 g de farine de blé
  • 1 c. à café rase de sel
  • 1 pincée de noix de muscade en poudre
  • 25 g d'huile d'olive

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 685.3 mg
Πρωτεΐνη 12.5 g
Θερμίδες 1935.2 kJ / 462.5 kcal
Λιπαρά 16.5 g
Φυτικές ίνες 7.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 2 g
Υδατάνθρακες 67 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Autour des lentilles 15 Συνταγές
Γαλλία
Manger sain, c'est tellement bien ! 71 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Risotto de saint-jacques aux algues

Risotto de saint-jacques aux algues

4.5(85)

35 λεπτ.

Tagliatelle sauce grenade

Tagliatelle sauce grenade

4.4(30)

50 λεπτ.

Risotto exotique

Risotto exotique

4.6(87)

30 λεπτ.

Lasagne d'aubergine au gingembre

Lasagne d'aubergine au gingembre

4.1(34)

1ωρ. 10 λεπτ.

Penne des montagnes et des plaines

Penne des montagnes et des plaines

4.3(43)

35 λεπτ.

Japchae

Japchae

4.3(62)

50 λεπτ.

Nouilles sautées asiatiques

Nouilles sautées asiatiques

4.3(119)

30 λεπτ.

Lasagnes roulées

Lasagnes roulées

4.2(17)

1ωρ. 40 λεπτ.

Riz complet au curcuma

Riz complet au curcuma

3.3(87)

45 λεπτ.

Lasagne aux légumes

Lasagne aux légumes

4.4(125)

1ωρ.

Riz Biryani

Riz Biryani

2.8(25)

45 λεπτ.

Risotto de petit épeautre au poulet et au butternut

Risotto de petit épeautre au poulet et au butternut

2.7(3)

2ωρ. 25 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων