
Συσκευές & Αξεσουάρ
Τσιαπάτα με παντζάρι
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 15ωρ.
12 φέτες
Υλικά
-
ντίνκελ σε σπόρους250 γρ.
-
αλεύρι ντίνκελ και λίγο ακόμη για το πασπάλισμα250 γρ.
-
ξηρή μαγιά2 ¼ κ.γλ.
-
θαλασσινό αλάτι2 κ.γλ.
-
νερό375 γρ.
-
παντζάρι ξεφλουδισμένο και κομμένο στα τέσσερα (περίπου 100 γρ.)1
-
παγάκια10
Διατροφή ανά 1 φέτα
Θερμίδες
162.2 kcal /
681.2 kJ
Πρωτεΐνη
7.5 g
Λιπαρά
1.3 g
Υδατάνθρακες
27.9 g
Φυτικές ίνες
4.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.2 g
Νάτριο
378.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Ψωμί από σπίτι
7 Συνταγές
Ελλάδα
Ελλάδα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΧριστόψωμο
2h 20min
Χωριάτικο ψωμί
1h 30min
Ψωμάκια ατμού με κόκκινο πέστο
1h 15min
Ψωμί με λιαστές ντομάτες και θυμάρι
Nessuna valutazione
Ψωμί χωρίς γλουτένη
Nessuna valutazione
Ψωμί με μυρωδικά
1h 10min
Ψωμί με πολλές παραλλαγές
Nessuna valutazione
Πολύσπορο ψωμί με σίκαλη
8h
Σκορδόψωμο
3h 30min
Δαχτυλιά (κουλούρι) με γλυκάνισο
3h 30min
Καστανόψωμο
1h 20min
Σπιτικό artisan ψωμί χωρίς γλουτένη
2h 30min