Crunchy nut snaps

Crunchy nut snaps

4.6 14 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 45 λεπτ.
12 portions

Υλικά

  • Brazil nuts
    110 g
  • raw unsalted cashews
    110 g
  • raw almonds
    110 g
  • hazelnuts, without skin
    110 g
  • raw honey
    100 g
  • egg whites
    2
  • shredded coconut
    90 g
  • flaxseeds
    30 g
  • sesame seeds
    40 g
  • puffed rice
    40 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 13.1 mg
Πρωτεΐνη 8.5 g
Θερμίδες 1442.7 kJ / 344.8 kcal
Λιπαρά 27.9 g
Φυτικές ίνες 5.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 7.6 g
Υδατάνθρακες 20.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων