
Συσκευές & Αξεσουάρ
Bacalhau espiritual da Sena
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.
10 doses
Υλικά
-
pão s/ glúten150 g
-
água1000 g
-
postas de bacalhau demolhado800 g
-
cebola cortada em pedaços400 g
-
azeite50 g
-
cenoura cortada em pedaços200 g
-
dentes de alho4
-
sal1 c. chá de
-
Pimenta q.b.
-
couve-flor, só os raminhos540 g
-
bebida de amêndoa200 g
-
noz-moscada1 pitada de
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
351.8 kcal /
1472.1 kJ
Πρωτεΐνη
52.7 g
Λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
14.7 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.3 g
Νάτριο
6054.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Senas saudáveis
9 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRolo de bacalhau com broa
50 λεπτ.
Açorda alentejana de bacalhau
30 λεπτ.
Arroz tipo paella
45 λεπτ.
Sushi descomplicado
45 λεπτ.
Salada de batata e camarão com molho cocktail
40 λεπτ.
Salada de bulgur, feijão e atum
45 λεπτ.
Caldeirada à algarvia
3ωρ.
Choco frito com maionese de alho e coentros
2ωρ. 40 λεπτ.
Caril de camarão com manga
35 λεπτ.
Pota à americana
40 λεπτ.
Embrulhos de pescada e presunto gratinados com esparregado de ervilhas
1ωρ. 5 λεπτ.
Lambaça
35 λεπτ.