
Συσκευές & Αξεσουάρ
Palitos de queijo com pesto
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
14 unidades
Υλικά
Palitos
-
queijo Gruyère cortado em pedaços100 g
-
salsa10 g
-
água600 g
-
fermento de padeiro fresco10 g
-
farinha de espelta mais q.b. p/ polvilhar200 g
-
azeite10 g
-
gema de ovo1
-
sementes de cominhos1 c. sopa cheia de
-
sal½ c. chá de
Pesto
-
azeite150 g
-
queijo parmesão cortado em pedaços80 g
-
rama de cenoura picada (3-4 cm aprox.)50 g
-
estragão só as folhas (opcional)25 g
-
dentes de alho2
-
amêndoa c/ pele80 g
-
sal1 - 2 pitadas de
-
pimenta1 pitada de
Διατροφή ανά 1 unidade
Θερμίδες
249 kcal /
1041.8 kJ
Πρωτεΐνη
8.5 g
Λιπαρά
19 g
Υδατάνθρακες
13.4 g
Φυτικές ίνες
2.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.3 g
Νάτριο
136.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Terra verde, saúde à mesa
71 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGressinos de alecrim
Καμία βαθμολογία
Guacamole picante de ervilhas
Καμία βαθμολογία
Sanduíches de fritata com queijo de cabra e chutney de cebola-roxa caramelizada
Καμία βαθμολογία
Crackers integrais com alecrim
2ωρ.
Mini-hambúrgueres
Καμία βαθμολογία
Panquecas de batata espiralizada - TM5
55 λεπτ.
"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)
50 λεπτ.
Piza com base de lentilhas
30 λεπτ.
Queijo fresco com salmão e salsa
12ωρ.
Maçã espiralizada desidratada com chocolate - TM6
Καμία βαθμολογία
Bolinhos de peixe thai
30 λεπτ.
Bolachas multi cereais
Καμία βαθμολογία