
Συσκευές & Αξεσουάρ
Lascas de cascas de legumes e bolinhas de queijo
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
1 Receita completa
Υλικά
Lascas
-
cenoura só a casca (ver dica)150 - 200 g
-
azeite1 c. sopa de
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
Bolinhas de queijo
-
queijo feta200 g
-
queijo-creme150 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)5 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
Διατροφή ανά 1 Receita completa
Θερμίδες
1237.2 kcal /
5176.4 kJ
Πρωτεΐνη
39 g
Λιπαρά
107.7 g
Υδατάνθρακες
32.5 g
Φυτικές ίνες
5.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
60.6 g
Νάτριο
3812.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Terra verde, saúde à mesa
71 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGressinos de alecrim
Pas d’évaluation
Guacamole picante de ervilhas
Pas d’évaluation
Sanduíches de fritata com queijo de cabra e chutney de cebola-roxa caramelizada
Pas d’évaluation
Crackers integrais com alecrim
2h
Mini-hambúrgueres
Pas d’évaluation
Panquecas de batata espiralizada - TM5
55min
"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)
50min
Piza com base de lentilhas
30min
Queijo fresco com salmão e salsa
12h
Maçã espiralizada desidratada com chocolate - TM6
Pas d’évaluation
Bolinhos de peixe thai
30min
Bolachas multi cereais
Pas d’évaluation