Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Almôndegas de couve-flor com molho de tomate
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 doses
Υλικά
Almôndegas
-
150 g queijo flamengo, cortado em pedaçosqueijo cheddar cortado em pedaços150 g
-
água500 g
-
couve-flor só os floretes (3-4 cm aprox.)300 g
-
cebola60 g
-
salsa só as folhas6 pés de
-
pão ralado mais q.b. p/ panar100 g
-
ovo1
-
sal¼ c. chá de
-
pimenta preta¼ c. chá de
-
Óleo q.b. p/ fritar
Molho
-
malagueta vermelha1
-
talo de aipo20 g
-
cebola60 g
-
bacon em cubos100 g
-
azeite30 g
-
polpa de tomate400 g
-
folha de louro1
-
sal1 - 2 pitadas de
-
pimenta preta1 - 2 pitadas de
-
salsichas de frango cozinhadas cortadas em fatias (1,5 cm aprox.)200 g
-
Salsa só as folhas, q.b. p/ guarnecer
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
1858.2 mg
Πρωτεΐνη
26.5 g
Θερμίδες
2594.2 kJ /
620 kcal
Λιπαρά
43.1 g
Φυτικές ίνες
5.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
15.4 g
Υδατάνθρακες
34.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Momentos de partilha
9 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Francesinha
1ωρ.
Grão à alentejana
1ωρ. 15 λεπτ.
Francesinhas de frango
1ωρ.
Piza Big Mac
1ωρ. 30 λεπτ.
Rojões com migas de espargos
2ωρ. 40 λεπτ.
Cozido à portuguesa
1ωρ. 35 λεπτ.
Lombo de porco com puré de batata e salada
1ωρ.
Costeletas de borrego e puré de ervilhas e espinafres
1ωρ.
Cachorro quente
30 λεπτ.
Tiras de frango panadas com molhos barbecue e de caril
1ωρ. 40 λεπτ.
Moelas
7ωρ.
Arroz de "pato" fingido com farinheira
1ωρ. 40 λεπτ.