Polpette di pane di mais

Polpette di pane di mais

5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
14 pezzi

Υλικά

  • di prezzemolo fresco steli e foglioline
    ½ mazzetto
  • di carota con la buccia, tagliata a pezzi
    100 g
  • di farro
    250 g
  • spicchio di aglio
    1
  • di cipolla a metà
    50 g
  • di olio extravergine di oliva
    20 g
  • di acqua
    300 g
  • di dado per brodo vegetale
    1 cucchiaino colmo
    1 dado per brodo vegetale
  • di pane di mais raffermo, a pezzi
    150 g
  • di latte
    200 - 250 g
  • uova
    2
  • di cumino in polvere
    1 - 2 pizzichi
  • di sale
    1 cucchiaino raso
  • di pepe nero macinato
    ½ cucchiaino
  • olio per frittura

Διατροφή ανά 1 pezzo

Θερμίδες 130 kcal / 543.9 kJ
Πρωτεΐνη 4.8 g
Λιπαρά 4.4 g
Υδατάνθρακες 19.1 g
Φυτικές ίνες 2.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.8 g
Νάτριο 172 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων