Ananaslı Smoothie Kasesi

Ananaslı Smoothie Kasesi

4.4 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
2 porsiyon

Υλικά

  • ananas parçalara bölünmüş
    250 g
  • muz parçalara bölünmüş
    1
  • portakal parçalara bölünmüş
    1
  • süt
    150 g
  • yulaf kepeği
    2 yk
    2 yk buğday kepeği
  • keten tohumu
    1 yk
  • kabak çekirdeği içi
    1 yk
  • yaban mersini
    50 g
  • ananas küp küp kesilmiş (2 cm)
    50 g

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Θερμίδες 276 kcal / 1158 kJ
Πρωτεΐνη 6 g
Λιπαρά 5 g
Υδατάνθρακες 43 g
Φυτικές ίνες 8.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων