Συσκευές & Αξεσουάρ
Milhojas de manzana con crema de canónigos y nueces
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
2 manzanas (aprox. 200 g cada una)
-
1 cucharada de vinagre1 cucharada de vinagre balsámico
-
80 g de nueces en mitades
-
1 diente de ajo
-
200 g de queso cremoso
-
50 g de yogur griego50 g de nata agria
-
½ cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
150 g de espinacas baby frescas150 g de canónigos
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
260 mg
Πρωτεΐνη
8 g
Θερμίδες
1066 kJ /
255 kcal
Λιπαρά
20 g
Φυτικές ίνες
3.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Come bien y vive mejor
71 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPitas de pollo con verduras doradas
45 λεπτ.
Quesadillas de pavo y aguacate
1ωρ. 15 λεπτ.
Ensalada de quinoa y judías negras
50 λεπτ.
Falafel
1ωρ.
Boquerones fritos al limón
1ωρ. 45 λεπτ.
Brazo de patata
45 λεπτ.
Ensalada japonesa de pepino con aliño aromático de hierbas
15 λεπτ.
Ensalada de quinoa con verduras y hierbas
30 λεπτ.
Tarta de cebolla caramelizada con queso de cabra
1ωρ.
Bolas de garbanzos y jamón con calabaza frita
20 λεπτ.
Ensalada caprese con aceite de albahaca
10 λεπτ.
Alcachofas a la cerveza
45 λεπτ.