Çilekli Yulaf Lapası

Çilekli Yulaf Lapası

4.1 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

2 porsiyon

Υλικά

çilek
150 g
150 g çilek, donuktan çözdürülmüş
eritritol
30 g
30 g ksilitol
yağsız inek sütü
400 g
yulaf kepeği
2 yk
yulaf gevreği
60 g
yaban mersini (προαιρετικό πεδίο)
100 g
100 g çilek, dilimlenmiş

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Πρωτεΐνη 13 g

Θερμίδες 1058 kJ / 253 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 7.4 g

Υδατάνθρακες 39 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Çilek Mevsimi 17 Συνταγές
Τουρκία

Thermomix® ile Fit Kal 35 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Yaban Mersini Reçeli

45 Min

Çilekli Kıtır Çörekler

1 Std. 30 Min

Bircher Müsli

12 Std. 10 Min

Egzotik Smoothie

10 Min

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

10 Min

Ananaslı Smoothie Kasesi

15 Min

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

10 Min

Peynirli ve Cevizli Kahvaltılık Ezme

10 Min

Soğuk Algınlığı Çayı Küpleri

6 Std. 25 Min

Menemen (Taze Domatesli)

30 Min

Menemen (Konserve Domatesli)

25 Min

Mini Pankek Kaseleri

40 Min

Εμφάνιση όλων