
Συσκευές & Αξεσουάρ
Naan Breads with Cauliflower, Feta and Matcha Tahini
Προετοιμασία 1ωρ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
10 pieces
Υλικά
Naan Breads
-
unsalted butter cut into pieces2 oz
-
water5 ½ oz
-
dried instant yeast1 tsp
-
yogurt2 oz
-
all-purpose flour11 ½ oz
-
oil3 tbsp
-
sugar2 pinches
-
salt½ tsp
Spiced Cauliflower
-
cauliflower florets cut in halves (approx. 1 lg. head)25 oz
-
canned chickpeas drained14 oz
-
garlic clove1
-
honey1 ½ oz
-
soy sauce1 ½ oz
-
peanut butter1 oz
-
dried ground ginger1 tsp
-
water1 oz
-
ground smoked paprika1 tsp
-
dried chili flakes1 - 2 pinches
-
ground black pepper1 - 2 pinches
Mint Feta Dip
-
mint leaves8
-
fresh dill leaves only4 sprigs
-
feta cheese cut in pieces5 ½ oz
-
freshly squeezed lemon juice1 tbsp
-
yogurt1 oz
-
cucumber cut into pieces2 ½ oz
Matcha Tahini
-
cilantro leaves only, plus extra to garnish1 tsp
-
tahini2 ½ oz
-
water3 ½ oz
-
matcha powder½ tsp
-
salt2 - 3 pinches
Assembly
-
green apples cored and sliced7 oz
-
avocados sliced (¼ in.)7 oz
-
lemons quartered2
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 piece
Νάτριο
617 mg
Πρωτεΐνη
13 g
Θερμίδες
1725 kJ /
412 kcal
Λιπαρά
22 g
Φυτικές ίνες
6.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
36 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Daily & Creative
30 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCauliflower Artichoke Cheese Bake
1ωρ. 10 λεπτ.
Savory Three Cheese Tart
1ωρ. 50 λεπτ.
Caramelized Onion Pizza Dough
4ωρ. 25 λεπτ.
Vegetarian Burger
1ωρ. 15 λεπτ.
Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)
25 λεπτ.
Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)
2ωρ. 5 λεπτ.
Spinach and Paneer Curry (Diabetes)
50 λεπτ.
Mushroom and Ricotta Cannelloni (Diabetes)
1ωρ.
Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)
Καμία βαθμολογία
Crunchy Salad with Green Goddess Dressing (Diabetes)
Καμία βαθμολογία
Nourish Bowl (Diabetes)
55 λεπτ.
The Best Egg Salad Open Sandwich (Diabetes, TM6)
35 λεπτ.