Συσκευές & Αξεσουάρ
Wolno gotowane koreańskie żeberka i fajitas (z osłoną noża miksującego)
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 4ωρ. 10 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
450 g wody
-
25 g oliwy z oliwek
-
300 g mąki pszennej chlebowej (typu 650-750), plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
-
¾ łyżeczki soli
-
200 g gruszkę bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki (patrz wariant)
-
3 ząbki czosnku
-
40 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
150 g sosu sojowego
-
80 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
50 g białego wina, wytrawnego50 g mirinu
-
500 g żeberek wieprzowych, płatów z kością, pokrojonych na 5 cm kawałki
-
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżka koreańskiej pasty chili gochujang, (gochujang, patrz wskazówka)1 - 2 łyżeczki mieszanki przypraw z chili
-
2 łyżki oleju sezamowego
-
ziarna sezamu, białego do dekoracji
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
2648 mg
Πρωτεΐνη
32 g
Θερμίδες
3517 kJ /
840 kcal
Λιπαρά
36 g
Φυτικές ίνες
4.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
11 g
Υδατάνθρακες
100 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
GOTOWANIE Z OSŁONĄ NOŻA MIKSUJĄCEGO II
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym
1h 20min
Pulpety w sosie pomidorowym z pieczarkami
1h 10min
Babka mięsna
1h 30min
Aromatyczny kurczak curry z ryżem i sałatką
1h 25min
Biała kiełbasa z konfiturą cebulową
1h 10min
Fitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową
1h
Kotlety (kofty) z jagnięciny i fety w greckim stylu
30min
Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem
20min
Kanapki z szarpaną wieprzowiną (Cuban sandwich)
2h
Kurczak w sosie pomidorowo-cebulowym
1h 35min
Nadziewany kurczak na Varomie
1h 45min
Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej
1h 10min