Linsendal

Linsendal

4.5 161 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Bundzwiebeln mit dem Grün (ca. 150 g)
3
Knoblauchzehen
2
roter Peperoncino entkernt, in Stücken (2 cm)
1
Rüebli geschält, in Stücken (3 cm)
250 g
Sesamöl geröstet
20 g
rote Linsen (Kochzeit 10 Min.)
300 g
gelbe Currypaste
50 g
Wasser
500 g
Kokosmilch
300 g
Salz
½ TL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portionen

Πρωτεΐνη 23.1 g

Θερμίδες 2036 kJ / 485 kcal

Λιπαρά 18 g

Υδατάνθρακες 51 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Betty Bossi mix - März/April 2022 6 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rigatoni mit Peperoni-Sauce

Rigatoni mit Peperoni-Sauce

30 λεπτ.

Dhal

Dhal

40 λεπτ.

Gefüllte Peperoni mit Linsenbolognese

Gefüllte Peperoni mit Linsenbolognese

1ωρ. 15 λεπτ.

Peperoni-Risotto

Peperoni-Risotto

35 λεπτ.

Chana Masala

Chana Masala

45 λεπτ.

Bohnen-Kartoffel-Curry

Bohnen-Kartoffel-Curry

40 λεπτ.

One-Pot-Gnocchi

One-Pot-Gnocchi

40 λεπτ.

Zwetschgenwähe Glutenfrei & Vegan

Zwetschgenwähe Glutenfrei & Vegan

1ωρ. 35 λεπτ.

Linsen-Reis mit gebratenen Zwiebeln

Linsen-Reis mit gebratenen Zwiebeln

45 λεπτ.

Graupenrisotto mediterran

Graupenrisotto mediterran

50 λεπτ.

Chili non Carne

Chili non Carne

1ωρ.

Mediterrane Gemüsepfanne

Mediterrane Gemüsepfanne

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων