Linsendal

Linsendal

4.5 235 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Bundzwiebeln mit dem Grün (ca. 150 g)
3
Knoblauchzehen
2
roter Peperoncino entkernt, in Stücken (2 cm)
1
Rüebli geschält, in Stücken (3 cm)
250 g
Sesamöl geröstet
20 g
rote Linsen (Kochzeit 10 Min.)
300 g
gelbe Currypaste
50 g
Wasser
500 g
Kokosmilch
300 g
Salz
½ TL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portionen

Πρωτεΐνη 23.1 g

Θερμίδες 2036 kJ / 485 kcal

Λιπαρά 18 g

Υδατάνθρακες 51 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Betty Bossi mix - März/April 2022 6 Συνταγές
Ελβετία

Du bist ein Veggie Lover 10 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Linsen-Tomateneintopf

1h 30min

Toskanischer weisser Bohneneintopf mit geröstetem Knoblauchbrot

1h 30min

Gemüse-Suppe mit Gnocchi

30min

Steinpilz-Risotto

45min

Chili con Grünkern

50min

Molokhia-Gemüse (ملوخية)

Nessuna valutazione

Tomaten und Feta Pasta

50min

Ramen mit Ei

45min

Mie-Nudeln mit Gemüse in Kokos-Erdnuss-Sauce

40min

Knuspersticks

1h 30min

Kunterbunte Gemüse-Tätschli

20min

Mediterrane Gemüsepfanne

30min

Εμφάνιση όλων