Trufas de aveia e alfarroba

Trufas de aveia e alfarroba

3.7 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

30 unidades

Υλικά

flocos de aveia
150 g
abacate s/ casca, cortado em pedaços (1-2 cm aprox.)
150 g
extrato de baunilha
1 c. chá de
manteiga de coco
30 g
xarope de ácer
15 - 30 g
água
1 - 2 c. sopa de
farinha de alfarroba mais q.b. p/ envolver
30 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidade

Νάτριο 1.1 mg

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 165.5 kJ / 39.6 kcal

Λιπαρά 2 g

Φυτικές ίνες 1.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Momentos de partilha 9 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Fajitas de bacalhau com pasta de grão-de-bico

Fajitas de bacalhau com pasta de grão-de-bico

40 λεπτ.

Wraps de frango e abacate

Wraps de frango e abacate

25 λεπτ.

Batatas fritas onduladas com molho de alho

Batatas fritas onduladas com molho de alho

45 λεπτ.

"Tofu" de lentilhas vermelhas

"Tofu" de lentilhas vermelhas

8ωρ. 30 λεπτ.

Sushi temaki

Sushi temaki

1ωρ. 40 λεπτ.

Focaccia integral com cebola e pimento

Focaccia integral com cebola e pimento

3ωρ. 20 λεπτ.

Espetadas de frango com molho de iogurte e kiwi

Espetadas de frango com molho de iogurte e kiwi

1ωρ. 10 λεπτ.

Húmus de pesto com tomate seco

Húmus de pesto com tomate seco

15 λεπτ.

Húmus de abóbora-manteiga e pimento

Húmus de abóbora-manteiga e pimento

55 λεπτ.

Guisado de frango – na sanduíche

Guisado de frango – na sanduíche

2ωρ. 55 λεπτ.

Trufas energéticas

Trufas energéticas

10 λεπτ.

Gressinos de alecrim

Gressinos de alecrim

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων