Insalata di cavolfiori e patate

Insalata di cavolfiori e patate

3.9 14 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 porzioni

Υλικά

  • di Cheddar a cubetti
    80 g
    80 g di Edam (formaggio olandese), o Gruviera, a cubetti
  • di cipolla rossa a pezzi
    100 g
  • di acqua
    500 g
  • uova
    4
  • di patate pelate e a pezzi (2-3 cm)
    300 g
  • di sale
    4 - 6 pizzichi
  • di cimette di cavolfiore a pezzi (circa 3 cm)
    300 g
  • di aneto fresco, le foglioline lavate ed asciugate + q.b.
    6 - 7 rametti
  • di yogurt naturale bianco, non zuccherato
    150 g
  • di senape di Digione
    30 g
  • di maionese (προαιρετικό πεδίο)
    20 - 30 g
  • di aceto di vino bianco
    1 - 2 cucchiai
  • di zucchero
    ½ cucchiaino
  • di sale
    ½ cucchiaino
  • di pepe nero macinato
    ½ cucchiaino

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 217.7 kcal / 910.7 kJ
Πρωτεΐνη 9.2 g
Λιπαρά 13.7 g
Υδατάνθρακες 15.1 g
Φυτικές ίνες 2.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 4.4 g
Νάτριο 534.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων