
Συσκευές & Αξεσουάρ
Kikkererwtensoep met spinazie
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
8 porties
Υλικά
-
verse spinaziebladeren roughly chopped as needed300 g
-
gedroogde kikkererwten100 g
-
water800 g
-
zout1 tl
-
uien cut in pieces (3 cm)200 g
-
olijfolie30 g
-
wortelen cut in pieces (3 cm)250 g
-
teentjes knoflook3
-
rapen (προαιρετικό πεδίο) cut in pieces (3 cm)100 g
-
gemalen zwarte peper1 snuifje
Διατροφή ανά 1 portie
Θερμίδες
98 kcal /
408 kJ
Πρωτεΐνη
4 g
Λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
9 g
Φυτικές ίνες
3.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVeelzijdige gladde soep
Καμία βαθμολογία
Noedelsoep
35 λεπτ.
Vegan Oesterzwam Soep
Καμία βαθμολογία
Pompoensoep met room
35 λεπτ.
Ravioli Soep met Rundsvlees
Καμία βαθμολογία
Salmorejo
Καμία βαθμολογία
Veelzijdige gladde soep
Καμία βαθμολογία
Bouillabaisse
Καμία βαθμολογία
Pittige udon noedles met tempé (Matthew Kenney)
Καμία βαθμολογία
Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)
30 λεπτ.
Gerookte Mexicaanse bonensoep
Καμία βαθμολογία
Harira
7ωρ.