Low-Carb-Burger mit Wolkenbrötchen (Oopsies)

Low-Carb-Burger mit Wolkenbrötchen (Oopsies)

3.1 141 βαθμολογίες
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 Portionen

Υλικά

Wolkenbrötchen (Oopsies)
  • Backpulver
    1 TL
  • Weißweinessig
    1 TL
  • Salz
    ½ TL
  • Eier getrennt
    4
  • Frischkäse
    100 g
  • Oregano
    ½ TL
  • Sesam zum Bestreuen
Burger-Sauce
  • Schalotte klein (ca. 20 g)
    1
  • Gewürzgurken in Stücken
    3
  • Salatcreme, light (z. B. Miracel Whip Balance)
    80 g
  • Tomatenmark
    1 TL
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Erythrit
    1 TL
  • körniger Senf
    1 TL
  • Weißweinessig
    1 TL
Burger-Pattys und Fertigstellung
  • Zwiebel klein, halbiert
    1
  • Rinderhackfleisch grob zerzupft
    600 g
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • körniger Senf
    2 EL
  • Tomatenmark
    1 EL
  • Öl zum Braten
    1 - 2 EL
  • Cheddar-Käse
    4 Scheiben
  • Fleischtomate in dicken Scheiben (ca. 1 cm)
    1
  • Lollo biondo
    4 Blätter
  • Avocado reif, in Scheiben (5 mm)
    ½

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 800 kcal / 3346 kJ
Πρωτεΐνη 42 g
Λιπαρά 64 g
Υδατάνθρακες 16 g
Φυτικές ίνες 4.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 24 g
Νάτριο 2645 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων