Low-Carb-Burger mit Wolkenbrötchen (Oopsies)

Low-Carb-Burger mit Wolkenbrötchen (Oopsies)

3.1 157 βαθμολογίες

Προετοιμασία 35 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Wolkenbrötchen (Oopsies)

Backpulver
1 TL
Weißweinessig
1 TL
Salz
½ TL
Eier getrennt
4
Frischkäse
100 g
Oregano
½ TL
Sesam zum Bestreuen

Burger-Sauce

Schalotte klein (ca. 20 g)
1
Gewürzgurken in Stücken
3
Salatcreme, light (z. B. Miracel Whip Balance)
80 g
Tomatenmark
1 TL
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL
Erythrit
1 TL
körniger Senf
1 TL
Weißweinessig
1 TL

Burger-Pattys und Fertigstellung

Zwiebel klein, halbiert
1
Rinderhackfleisch grob zerzupft
600 g
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
körniger Senf
2 EL
Tomatenmark
1 EL
Öl zum Braten
1 - 2 EL
Cheddar-Käse
4 Scheiben
Fleischtomate in dicken Scheiben (ca. 1 cm)
1
Lollo biondo
4 Blätter
Avocado reif, in Scheiben (5 mm)
½

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 2645 mg

Πρωτεΐνη 42 g

Θερμίδες 3346 kJ / 800 kcal

Λιπαρά 64 g

Φυτικές ίνες 4.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 24 g

Υδατάνθρακες 16 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Lecker Low Carb! 21 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gemüse-Couscous mit Lammrücken

40 λεπτ.

Calzone mit Schinken, Salami und Champignons

1ωρ. 40 λεπτ.

Grünes Linsencurry mit Hähnchen

8ωρ. 35 λεπτ.

Gemüse-Filet-Topf

40 λεπτ.

Pulled-Chicken-Tortillas

3ωρ.

Makkaroni mit Paprika-Tomaten-Ragout

1ωρ. 10 λεπτ.

Käse-Speck-Pfannkuchen-Pfännchen

50 λεπτ.

Oriental spiced chicken Wraps

45 λεπτ.

Kofta Curry

1ωρ. 10 λεπτ.

Lasagne mit Ricotta

1ωρ. 30 λεπτ.

Ofenpfannkuchen mit Speck

40 λεπτ.

Lamm mit Blattspinat, Kartoffeln und Möhren

1ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων