Low-Carb-Pizzarolle

Low-Carb-Pizzarolle

4.2 3.4K βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 Stücke

Υλικά

Teig

Gouda in Stücken
160 g
Skyr (natur)
250 g
Eier
3
Pizzagewürz
1 TL
Salz
¼ TL
Pfeffer
3 Prisen

Belag und Fertigstellung

Tomatenmark
15 g
Wasser
2 EL
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL
Pizzagewürz
½ TL
Salami in Streifen (1 cm), siehe Tipp
50 g
50 g gekochter Schinken, in Streifen (1 cm), siehe Tipp
gelbe Paprika in Streifen (5 mm)
½
Champignons in Scheiben (5 mm)
2 - 3
Rucola
30 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Stück

Νάτριο 1068 mg

Πρωτεΐνη 19 g

Θερμίδες 1203 kJ / 288 kcal

Λιπαρά 20 g

Φυτικές ίνες 0.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 11 g

Υδατάνθρακες 7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Lecker Low Carb! 21 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gemüse-Couscous mit Lammrücken

40 λεπτ.

Calzone mit Schinken, Salami und Champignons

1ωρ. 40 λεπτ.

Grünes Linsencurry mit Hähnchen

8ωρ. 35 λεπτ.

Gemüse-Filet-Topf

40 λεπτ.

Pulled-Chicken-Tortillas

3ωρ.

Makkaroni mit Paprika-Tomaten-Ragout

1ωρ. 10 λεπτ.

Käse-Speck-Pfannkuchen-Pfännchen

50 λεπτ.

Oriental spiced chicken Wraps

45 λεπτ.

Kofta Curry

1ωρ. 10 λεπτ.

Lasagne mit Ricotta

1ωρ. 30 λεπτ.

Ofenpfannkuchen mit Speck

40 λεπτ.

Lamm mit Blattspinat, Kartoffeln und Möhren

1ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων