
Συσκευές & Αξεσουάρ
Curry de poisson du Kerala
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
d'oignons coupés en quatre140 g
-
d'huile végétale80 g
-
de gingembre, frais pelé, coupé en lamelles (2 mm)20 g
-
gousses d'ail4
-
piments verts, frais coupés en deux, épépinés ou non2
-
gousses de cardamome noire, légèrement aplaties2
-
clous de girofle4
-
bâton de cannelle1
-
de poudre de curcuma séché1 c. à café
-
de farine de blé1 c. à café
-
de sel1 c. à café
-
de filets de pangasius, sans la peau frais ou surgelés, le cas échéant décongelés, coupés en morceaux (3-4 cm)600 g
-
de crème de noix de coco160 g
-
d'eau90 g
-
de jus de citron vert25 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
417 kcal /
1743 kJ
Πρωτεΐνη
26 g
Λιπαρά
31 g
Υδατάνθρακες
9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Une fête pour le palais
20 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBeignets de poisson et sauce tartare
50 λεπτ.
Beignets de filets de perche
1ωρ.
Saumon balsamique et nouilles de courgette
25 λεπτ.
Saumon et riz aux champignons
30 λεπτ.
Thai Tom Yum
Καμία βαθμολογία
Saumon au quinoa et au pamplemousse
Καμία βαθμολογία
Bouillabaisse
Καμία βαθμολογία
Cabillaud à l’aïoli et aux légumes
1ωρ. 15 λεπτ.
Moules marinière
Καμία βαθμολογία
Truite gourmande, simple et rapide
Καμία βαθμολογία
Avocat, œuf et tartare de saumon
45 λεπτ.
Curry de poisson
45 λεπτ.