
Συσκευές & Αξεσουάρ
Buddha's Delight
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 porsi
Υλικά
-
jamur shitake kering direndam hingga lunak, batang dibuang, diperas8
-
gula4 sdt
-
garam1 sdt
-
maizena½ sdt
-
minyak goreng30 g
-
jahe segar iris-iris1 cm
-
sawi putih potong kasar (5 cm)500 g
-
wortel iris-iris tipis120 g
-
jujube (kurma merah) biji dibuang3
-
jamur kuping hitam kering direndam hingga lunak, batang dibuang, potong kecil-kecil10 g
-
tahu puff potong bagi dua20
-
saus tiram1 sdm
-
kecap asin1 sdm
-
tahu merah fermentasi (nam yee) dengan airnya40 g
-
kacang ercis50 g
-
bihun kacang hijau direndam hingga lunak, ditiriskan30 g
-
fat choi kering (προαιρετικό πεδίο) direndam hingga lunak, ditiriskan1 jumput
-
kembang tahu kering direndam hingga lunak50 g
Διατροφή ανά 1 porsi
Θερμίδες
316 kcal /
1271 kJ
Πρωτεΐνη
17 g
Λιπαρά
16 g
Υδατάνθρακες
31 g
Φυτικές ίνες
6 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Νάτριο
872 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Hidangan Reuni
13 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSayur Lodeh
45 λεπτ.
Pasta Ragout Sayur
Καμία βαθμολογία
Pasta dengan Sayuran
Καμία βαθμολογία
Sup Kacang Tolo dengan Sayuran
Καμία βαθμολογία
Tumis Tahu dan Jamur
25 λεπτ.
Tumis Kembang Tahu dan Goji Berry
20 λεπτ.
Telur Orak-Arik dengan Bawang Bombai
25 λεπτ.
Tumis Jamur Kuping dan Nanas
Καμία βαθμολογία
Tumis Pepaya Muda
Καμία βαθμολογία
Buddha bowl with lentil falafel and pomegranate
Καμία βαθμολογία
Sweet and Sour Tofu Bowl
1ωρ. 50 λεπτ.
Couscous tahini bowl
Καμία βαθμολογία