Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Húmus picante de ervilhas
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
270 g
Υλικά
-
ervilhas cozidas250 g
-
sementes de cominhos1 c. chá de
-
dentes de alho2
-
gengibre fresco5 g
-
azeite15 g
-
coentros só as folhas5 g
-
hortelã só as folhas5 g
-
malaguetas verdes (προαιρετικό πεδίο) s/ sementes2
-
sumo de limão20 g
-
coco em lascas20 g
-
amendoim torrado10 g
-
sal1 c. chá de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 10 g
Νάτριο
87.3 mg
Πρωτεΐνη
0.7 g
Θερμίδες
85.6 kJ /
20.5 kcal
Λιπαρά
1.3 g
Φυτικές ίνες
0.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.5 g
Υδατάνθρακες
1.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Revolution - Marta Caras Lindas
16 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Molho holandês
15 Min
Patê marinheiro
5 Min
Guacamole
5 Min
Maionese sem ovo
Keine Bewertungen
Marinada jamaicana para frango
10 Min
Húmus de aproveitamento de legumes
10 Min
Ketchup
1 Std. 10 Min
Húmus com cenoura
20 Min
Tostas Vegan de pimento e pasta de caju
30 Min
Dip de queijo feta
5 Min
Pinhas de queijo e amêndoa
20 Min
Pico de gallo
5 Min