Συσκευές & Αξεσουάρ
Lamm-Curry mit Kichererbsen und Spinat
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 16ωρ. 50 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
-
Lammfleisch für Gulasch, ohne Knochen in Würfeln (3 cm)500 g
-
Ingwer, getrocknet, gemahlen1 EL
-
Kreuzkümmelsamen1 TL
-
Wasser und etwas mehr zum Einweichen760 g
-
gelbe Currypaste (z. B. Madras-Currypaste)50 g
-
Salz1 TL
-
Kichererbsen, getrocknet150 g
-
Zwiebeln halbiert80 g
-
Olivenöl30 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 EL
-
stückige Tomaten400 g
-
rote Linsen, getrocknet70 g
-
60 g Grünkohl, in kleinen Stücken (2-3 cm)Blattspinat in kleinen Stücken (2-3 cm)60 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
559 mg
Πρωτεΐνη
23 g
Θερμίδες
1847 kJ /
441 kcal
Λιπαρά
26 g
Φυτικές ίνες
5.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
29 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Slow Cooking mit Thermomix® TM6
25 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGemüse-Couscous mit Lammrücken
40 Min
Calzone mit Schinken, Salami und Champignons
1 Std. 40 Min
Grünes Linsencurry mit Hähnchen
8 Std. 35 Min
Gemüse-Filet-Topf
40 Min
Pulled-Chicken-Tortillas
3 Std.
Makkaroni mit Paprika-Tomaten-Ragout
1 Std. 10 Min
Käse-Speck-Pfannkuchen-Pfännchen
50 Min
Oriental spiced chicken Wraps
45 Min
Kofta Curry
1 Std. 10 Min
Lasagne mit Ricotta
1 Std. 30 Min
Ofenpfannkuchen mit Speck
40 Min
Lamm mit Blattspinat, Kartoffeln und Möhren
1 Std. 10 Min