
Συσκευές & Αξεσουάρ
Elma, Badem ve Yulaflı Porridge
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 24ωρ. 10 λεπτ.
4 porsiyon
Υλικά
-
badem servis etmek için ekstra ince kıyılmış badem (isteğe bağlı)80 g
-
elma (hepsi) (yakl. 160 g), çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş1
-
yulaf gevreği100 g
-
chia tohumu40 g
-
badem sütü (bk. öneriler)550 g
-
akçaağaç şurubu1 yk
-
deniz tuzu1 tutam
-
orman meyveleri, karışık, dondurulmuş servis etmek için150 g
Διατροφή ανά 1 porsiyon
Θερμίδες
409.1 kcal /
1718.4 kJ
Πρωτεΐνη
11.6 g
Λιπαρά
24.4 g
Υδατάνθρακες
31.2 g
Φυτικές ίνες
11.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.2 g
Νάτριο
121.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Elmalı Tatlılar
7 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία

Vegan Tarifler
20 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνÇilekli Kıtır Çörekler
1ωρ. 30 λεπτ.
Çocuk Figürlü Muzlu Pankekler
Καμία βαθμολογία
Mini Pankek Kaseleri
40 λεπτ.
Buzlu Matcha Latte
5 λεπτ.
Yeşil Sebzeler İçecek Tozu
Καμία βαθμολογία
Fırınlanmış Sebzeler Yatağında Yumurta
Καμία βαθμολογία
Sotelenmiş Ananas
Καμία βαθμολογία
Karamelize Elmalar
15 λεπτ.
Yoğurt (Karıştırma Kabında)
12ωρ. 10 λεπτ.
Labne Peyniri
24ωρ. 15 λεπτ.
Varoma'da Yeşillikli Omlet
40 λεπτ.
Kakaolu Fındıklı Sürülebilir Peynir
Καμία βαθμολογία