Frittelle di cavoli e Emmental

Frittelle di cavoli e Emmental

4.6 21 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
12 pezzi

Υλικά

  • di acqua
    400 g
  • di patate a tocchetti (0.5 cm)
    100 g
  • di cavoli misti (cavolfiore, broccolo romano, broccolo,...)
    350 g
  • di Emmental a tocchetti (1 cm)
    150 g
  • uova
    2
  • di semolino di grano duro
    50 g
  • di erbe aromatiche fresche miste tritate
    1 mazzetto
  • di sale + q.b.
    ½ cucchiaino
  • di pepe nero macinato
    2 pizzichi
  • di pangrattato
    60 g
  • olio di arachidi

Διατροφή ανά 1 pezzo

Θερμίδες 107.8 kcal / 451.1 kJ
Πρωτεΐνη 6.7 g
Λιπαρά 4.8 g
Υδατάνθρακες 10 g
Φυτικές ίνες 1.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.5 g
Νάτριο 173.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων