Hirsepilaw mit Hähnchen und Cherry-Tomaten

Hirsepilaw mit Hähnchen und Cherry-Tomaten

4.4 201 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Zwiebeln halbiert
100 g
Knoblauchzehen
2
rote Chilischote, getrocknet entkernt, in Ringen
1
Öl
30 g
Zimtstange
½
Hähnchenbrust in Stücken (2 cm)
250 g
Hirse
200 g
Cashewkerne, geröstet, gesalzen
50 g
Cherry-Tomaten halbiert
200 g
Erbsen, TK aufgetaut
80 g
Kokosmilch
400 g
Wasser
200 g
Salz
¾ TL
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 geh. TL
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 548 mg

Πρωτεΐνη 26 g

Θερμίδες 2955 kJ / 706 kcal

Λιπαρά 37 g

Φυτικές ίνες 8 g

Κορεσμένα λιπαρά 18 g

Υδατάνθρακες 57 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Pseudogetreide 5 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Hackbällchen mit Kartoffeln und Mandel-Sauce

Hackbällchen mit Kartoffeln und Mandel-Sauce

1ωρ.

Scharfes mariniertes Hähnchen mit Süßkartoffeln

Scharfes mariniertes Hähnchen mit Süßkartoffeln

4ωρ. 30 λεπτ.

Burritos mit Dinkel-Hähnchen-Füllung

Burritos mit Dinkel-Hähnchen-Füllung

30 λεπτ.

Ungarisches Paprikagulasch

Ungarisches Paprikagulasch

2ωρ.

Teriyaki-Hähnchen-Zughetti

Teriyaki-Hähnchen-Zughetti

1ωρ.

Rinderrouladen mit Knödeln und Rotkohl

Rinderrouladen mit Knödeln und Rotkohl

2ωρ. 45 λεπτ.

Hähnchennuggets mit Melonenchutney

Hähnchennuggets mit Melonenchutney

3ωρ.

Rahmgemüse mit Wurstschüsserl

Rahmgemüse mit Wurstschüsserl

40 λεπτ.

Linsen-Risotto mit Bockwurst

Linsen-Risotto mit Bockwurst

35 λεπτ.

Rindfleisch Teriyaki mit Reis

Rindfleisch Teriyaki mit Reis

2ωρ.

Ahornsirup-Senf-Kasseler

Ahornsirup-Senf-Kasseler

10ωρ.

Ravioli-Lasagne mit Hackfleisch

Ravioli-Lasagne mit Hackfleisch

1ωρ. 40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων