
Συσκευές & Αξεσουάρ
Rosca de arroz con pollo (Black Diamond)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
10 porciones
Υλικά
Arroz
-
de cebolla blanca en trozos50 g
-
dientes de ajo pelados2
-
de aceite vegetal20 g
-
de agua1200 g
-
de sal1 cdita
-
de arroz250 g
Pollo
-
de cebolla blanca en trozos100 g
-
de jitomate en trozos500 g
-
de aceite vegetal20 g
-
de concentrado de caldo de pollo1 cda
-
de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en cubos (3 cm)1000 g
-
hojas de laurel frescas3
-
de orégano seco1 pizca
-
de aceitunas verdes deshuesadas en mitades60 g
-
de alcaparras60 g
-
de pasitas50 g
-
de almendras fileteadas50 g
-
huevos8
-
mantequilla para engrasar
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
365.1 kcal /
1527.7 kJ
Πρωτεΐνη
30.6 g
Λιπαρά
13.7 g
Υδατάνθρακες
29.3 g
Φυτικές ίνες
2.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.3 g
Νάτριο
577.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

BLACK DIAMOND CLUB
24 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPechugas gratinadas de pollo en salsa de chipotle
1ωρ.
Pollo en salsa de limón y hierbas con arroz
45 λεπτ.
Ensalada César con kale, arúgula y salmón
45 λεπτ.
Tinga de pollo en salsa verde, verduras y bizcocho de chocolate al vapor TM6
1ωρ. 30 λεπτ.
Albóndigas en salsa de tomate con arroz
1ωρ. 15 λεπτ.
Pescado al horno con camarones, verduras y arroz basmati TM6
1ωρ.
Kebabs de pollo picante con papas curly y ensalada
45 λεπτ.
Alitas de pollo con salsa de sidra de manzana y vegetales
45 λεπτ.
Muslos a la miel-mostaza con puré de papas y poro
1ωρ.
Estofado de ternera con pimientos rojos y papas
1ωρ. 45 λεπτ.
Tostadas keto con jitomate, mozzarella y arúgula
1ωρ.
Panes de caja keto con pesto de aguacate, filete y pimientos
50 λεπτ.