Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Kembang Kol Kung Pao dengan Salad Wortel dan Wijen
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porsi
Υλικά
Nasi
-
beras basmati225 g
-
garam½ sdt
-
air680 g
Salad Wortel
-
wortel potong kecil-kecil (2.5 cm)140 g
-
sari jeruk nipis2 sdt
-
minyak wijen2 sdt
-
cuka beras30 g
-
sirop mapel1 sdm
-
biji wijen tambahkan untuk hiasan2 sdt
Kembang Kol Kung Pao
-
kecap asin tamari dibagi60 g
-
maizena dibagi2 sdm
-
cabai kering kasar½ sdt
-
kuntum kembang kol potong seukuran gigitan910 g
-
siung bawang putih2
-
pasta jahe-bawang putih2 sdt
-
minyak zaitun15 g
-
cabai merah dipotong bagi dua, batang dan biji dibuang1
-
daun bawang dibagi (1 dipotong, 1 diiris, untuk hiasan)2
-
pasta kaldu sayur½ sdt
-
saus hoisin30 g
-
air200 g
-
cuka beras30 g
-
sirop mapel1 sdm
Διατροφή ανά 1 porsi
Θερμίδες
443.3 kcal /
1854.8 kJ
Πρωτεΐνη
11.9 g
Λιπαρά
8.2 g
Υδατάνθρακες
82.4 g
Φυτικές ίνες
7.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.3 g
Νάτριο
1408 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Kuliner Asia Timur
9 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Sayur Lodeh
45 λεπτ.
Pasta Ragout Sayur
Καμία βαθμολογία
Pasta dengan Sayuran
Καμία βαθμολογία
Sup Kacang Tolo dengan Sayuran
Καμία βαθμολογία
Tumis Tahu dan Jamur
25 λεπτ.
Tumis Kembang Tahu dan Goji Berry
20 λεπτ.
Telur Orak-Arik dengan Bawang Bombai
25 λεπτ.
Tumis Jamur Kuping dan Nanas
Καμία βαθμολογία
Tumis Pepaya Muda
Καμία βαθμολογία
Buddha bowl with lentil falafel and pomegranate
Καμία βαθμολογία
Sweet and Sour Tofu Bowl
1ωρ. 50 λεπτ.
Couscous tahini bowl
Καμία βαθμολογία