Croquetas de piquillo con cebolla caramelizada (sin gluten, sin huevo y sin lácteos)

Croquetas de piquillo con cebolla caramelizada (sin gluten, sin huevo y sin lácteos)

5.0 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 9ωρ. 30 λεπτ.

35 unidades

Υλικά

70 g de arroz de grano redondo
40 g de mijo en grano
70 g de trigo sarraceno en grano
70 g de aceite de girasol
170 g de cebolla en octavos

170 g de cebolla roja, en octavos
30 g de maicena
1 cucharadita de sal
700 g de bebida de soja
1 pellizco de pimienta negra molida
1 - 2 pellizcos de nuez moscada molida
150 g de pimientos del piquillo en tiras de 2 cm
150 g de kikos
300 g de aceite para freír

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidad

Νάτριο 89.6 mg

Πρωτεΐνη 1.4 g

Θερμίδες 548 kJ / 131 kcal

Λιπαρά 11 g

Φυτικές ίνες 0.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.9 g

Υδατάνθρακες 7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Recetas "sin" para todos 80 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pitas de pollo con verduras doradas

45 Min

Quesadillas de pavo y aguacate

1 Std. 15 Min

Ensalada de quinoa y judías negras

50 Min

Falafel

1 Std.

Boquerones fritos al limón

1 Std. 45 Min

Brazo de patata

45 Min

Ensalada japonesa de pepino con aliño aromático de hierbas

15 Min

Ensalada de quinoa con verduras y hierbas

30 Min

Tarta de cebolla caramelizada con queso de cabra

1 Std.

Bolas de garbanzos y jamón con calabaza frita

20 Min

Ensalada caprese con aceite de albahaca

10 Min

Alcachofas a la cerveza

45 Min

Εμφάνιση όλων