
Συσκευές & Αξεσουάρ
Biała zupa chili z kurczakiem; Bułeczki na parze; Lemoniada z kolendry i cytrusów
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
5 porcji
Υλικά
Bułeczki na parze
-
mąki pszennej420 g
-
wody letniej220 g
-
oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia20 g
-
suchych drożdży5 g
-
proszku do pieczenia1 łyżeczka
-
cukru¼ łyżeczki
-
soli½ łyżeczki
Biała zupa chili z kurczakiem
-
sera cheddar pokrojonego na kawałki150 g
-
cebuli szalotki przekrojonej na pół90 g
-
papryczki chili jalapeño, świeże bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki2
-
ząbki czosnku4
-
oleju25 g
-
fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w paski (4 x 1 cm)250 - 300 g
-
białej fasoli, dużej, z puszki odsączonej (ok. 1 puszka)280 - 350 g
-
kukurydzy, konserwowej odsączonej (ok. 1 puszka)150 - 220 g
-
wody800 g
-
kminu rzymskiego, mielonego½ łyżeczki
-
soli¼ - ½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego2 - 3 szczypty
-
koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM2 łyżeczki
Lemoniada z kolendry i cytrusów
-
kolendry, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji5 - 6 gałązek
-
cukru40 - 60 g
-
limonki (2 obrane, bez białych błonek i pestek, pokrojone na kawałki, 1 pokrojona w ćwiartki, do podania)3
-
cytryna obrana, bez białych błonek i pestek, pokrojona na kawałki1
-
ogórka obranego, pokrojonego na kawałki80 - 100 g
-
kostek lodu200 g
-
wody mineralnej, niegazowanej600 g
Biała zupa chili z kurczakiem - cd.
-
śmietany, min. 30% tłuszczu100 g
-
awokado (προαιρετικό πεδίο) pokrojone w 1-2 cm kostkę1
-
papryczka chili jalapeño, świeża (προαιρετικό πεδίο) pokrojona w plastry, do podania
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
823 kcal /
3443.2 kJ
Πρωτεΐνη
36.1 g
Λιπαρά
29.8 g
Υδατάνθρακες
105.1 g
Φυτικές ίνες
8.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
11.7 g
Νάτριο
746.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Przyjaciele od kuchni (stacja Thermomix Friend®)
30 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40 λεπτ.
Soczewicówka
50 λεπτ.
Węgierska zupa rybna (Halászlé)
55 λεπτ.
Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka
25 λεπτ.
Zupa selerowa aksamitna
25 λεπτ.
Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy
45 λεπτ.
Zupa z białych warzyw
45 λεπτ.
Żur z klopsikami na Varomie
1ωρ.
Zupa z kopru włoskiego z oliwą pietruszkową i podpłomykami
1ωρ.
Zupa z ravioli i wołowiną
30 λεπτ.
Zupa z makaronem i pulpetami z indyka
40 λεπτ.
Mleczna zupa dyniowa z zacierkami (na słodko)
20 λεπτ.