
Συσκευές & Αξεσουάρ
Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
40 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
30 g pora tylko białej części, pokrojonego na kawałki
-
20 g kminku
-
40 g masła pokrojonego na kawałki
-
1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
800 g wody
-
20 g mąki pszennej
-
½ łyżeczki soli
-
2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
5 - 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście drobno pokrojonej
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
303.7 mg
Πρωτεΐνη
1.9 g
Θερμίδες
489.1 kJ /
116.9 kcal
Λιπαρά
9 g
Φυτικές ίνες
2.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.2 g
Υδατάνθρακες
8.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

THERMOMIX
20 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνZupa fasolowa na wędzonych żeberkach
13ωρ. 50 λεπτ.
Zupa krem z warzyw i pokrzyw z aromatyczną granolą
1ωρ. 15 λεπτ.
Zupa z ciecierzycy (Revithia)
9ωρ. 25 λεπτ.
Barszcz czerwony z mięsem
1ωρ. 5 λεπτ.
Zupa krem szparagowo-ziemniaczana z szaszłykami z krewetek
35 λεπτ.
Chłodnik arbuzowy
1ωρ. 15 λεπτ.
Tajska zupa Tom Yum ze spiralizowaną cukinią (TM6)
45 λεπτ.
Zupa z pieczonej dyni
50 λεπτ.
Zupa krem z czerwonej soczewicy i papryki
35 λεπτ.
Zupa z rukoli
35 λεπτ.
Prosta i uniwersalna zupa z kawałkami warzyw
50 λεπτ.
Góralska czosnianka z pulpecikami
1ωρ. 35 λεπτ.