Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka

Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka

3.6 69 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

1 - 2 ząbki czosnku
40 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
30 g pora tylko białej części, pokrojonego na kawałki
20 g kminku
40 g masła pokrojonego na kawałki
1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM

1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
800 g wody
20 g mąki pszennej
½ łyżeczki soli
2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
5 - 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście drobno pokrojonej

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 303.7 mg

Πρωτεΐνη 1.9 g

Θερμίδες 489.1 kJ / 116.9 kcal

Λιπαρά 9 g

Φυτικές ίνες 2.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.2 g

Υδατάνθρακες 8.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

THERMOMIX 20 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Zupa kapuściano-paprykowa z szynką drobiową

40 λεπτ.

Zupa warzywna z miętowym pesto

30 λεπτ.

Zupa jarzynowa z pulpetami (z osłoną noża miksującego)

30 λεπτ.

Wegańska zupa bananowa z curry

30 λεπτ.

Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado

40 λεπτ.

Zupa tex-mex z kurczakiem

45 λεπτ.

Chłodnik z melona z szynką parmeńską

1ωρ. 20 λεπτ.

Tarator - Bułgarski chłodnik

1ωρ. 10 λεπτ.

Zupa rybna z szafranem

50 λεπτ.

Zupa selerowa aksamitna

25 λεπτ.

Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy

45 λεπτ.

Zupa z białych warzyw

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων