Chłodnik z melona z szynką parmeńską

Chłodnik z melona z szynką parmeńską

4.3 31 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

6 porcji

Υλικά

miąższu melona miodowego bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
1000 g
pomarańczy pokrojonej na kawałki
100 g
mięty pieprzowej, świeżej
10 liści
imbiru marynowanego
20 g
soku z limonki świeżo wyciśniętego
40 g
oliwy z oliwek
20 g
szynka parmeńska do dekoracji (ok. 40 g)

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 101.7 kcal / 425.5 kJ

Πρωτεΐνη 1.1 g

Λιπαρά 3.5 g

Υδατάνθρακες 18.3 g

Φυτικές ίνες 1.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.5 g

Νάτριο 30.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

CHŁODNIKI 9 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chłodnik

Chłodnik

10 λεπτ.

Zupa z porem i mięsem mielonym

Zupa z porem i mięsem mielonym

40 λεπτ.

Gazpacho - hiszpański chłodnik

Gazpacho - hiszpański chłodnik

1ωρ. 15 λεπτ.

Zupa bryndzowa

Zupa bryndzowa

45 λεπτ.

Zupa Khao soi z tofu, brokułem i prażynkami z makaronu ryżowego

Zupa Khao soi z tofu, brokułem i prażynkami z makaronu ryżowego

50 λεπτ.

Tarator - Bułgarski chłodnik

Tarator - Bułgarski chłodnik

1ωρ. 10 λεπτ.

Chłodnik pomidorowy

Chłodnik pomidorowy

30 λεπτ.

Wegańska zupa bananowa z curry

Wegańska zupa bananowa z curry

30 λεπτ.

Kokosowy chłodnik z awokado i miętą

Kokosowy chłodnik z awokado i miętą

1ωρ. 15 λεπτ.

Grecka zupa z soczewicy

Grecka zupa z soczewicy

40 λεπτ.

Chłodnik ogórkowy

Chłodnik ogórkowy

15 λεπτ.

Zupa z kukurydzy z kurczakiem

Zupa z kukurydzy z kurczakiem

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων