
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ensalada de cebada con naranja
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
de almendras crudas con piel60 g
-
de cebolla en trozos80 g
-
de aceite de oliva30 g
-
de zumo de naranja70 g
-
de canela molida¼ de cucharadita
-
de garam masala2 cucharaditas
-
de comino molido½ cucharadita
-
de cúrcuma molida1 cucharadita
-
de jarabe de agave30 g
-
de vinagre de vino blanco50 g
-
de arándanos rojos deshidratados60 g
-
de hojas de cilantro fresco (y alguna más para servir)5 - 10 g
-
de sal2 cucharaditas
-
de pimienta negra molida2 pellizcos
-
de cebada perlada250 g
-
de agua1200 g
-
naranjas en gajos a vivo1 - 2
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
498 kcal /
2087 kJ
Πρωτεΐνη
12.4 g
Λιπαρά
17.2 g
Υδατάνθρακες
78.8 g
Φυτικές ίνες
16 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Νάτριο
1186.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 169
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEnsaladilla de garbanzos y aguacate
1 Std.
Ensalada de salmón, quinoa, queso feta y verduras
50 Min
Tortiglioni en ensalada de moje murciano
30 Min
Ensalada de arroz con hierbas aromáticas, frutos secos y aguacate
1 Std.
Frittata de calabacín con ricota
40 Min
Ensalada de quinoa con verduras y hierbas
30 Min
Espirales de calabacín con boloñesa de pavo
30 Min
Ensalada templada de pasta con gambas y aguacate
30 Min
Ensalada de alubias blancas
5 Min
Tabulé de lentejas
10 Min
Judías verdes con higaditos al Pedro Ximénez
30 Min
Tortilla de calabacín y queso crema para dos
20 Min